大根はおろすと体によろしいのは既にご存知ですね。 赤大根は更にアントシアニンが豊富です。 スーパーで目についたら買ってみましょう。 種類は色々みたいです。調べましたらたくさん種類があるのですね。 １，皮だけ赤い大根 レディーサラダ 食べやすく辛…