入れている材料 毎日少しずつ変えますが、基本はこの組み合わせです。 玉ねぎ（少量） 大根 バナナ キウイ トマト 葉物野菜（ほうれん草、小松菜など） オクラ ゴーヤ 牛乳 酢（大さじ1杯） 見た目は少しクセがありますが、バナナやキウイの甘みが入るので飲…

お久しぶりです。グランマです。 不動産の仕事も頑張っています。おかげさまで、登録は（２）になりました。 今日はとても嬉しいニュースをお届けします。 私の手術体験 私は2023年3月に股関節置換手術を受けました。切開は腰のあたりを約８センチ。体への負…